定期积极有效的交流沟通，能持续不断地推动科研超高效率地进行。

一方面，跟导师：

推荐面谈或者Email，并且还有每周一次的研讨会，这样能持续不断地推动。遇到问题也能提出解决方案，而不至于卡在一个点上很久，浪费时间。

另一方面，跟同行的朋友以及大牛：

推荐面谈或者Email，必要的时候，可以ColdEmail一些世界各地的大牛。

还有跟共同的做科研的朋友，定期地交流能创造出一些机会，而且能够获得最新的一些会议动态等信息。