费曼技巧 Feynman Technique
1. 前言
费曼学习法（又称：费曼技巧 Feynman Technique）的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德•费曼（Richard Feynman），运用费曼技巧，你只需花上20分钟就能深入理解知识点,而且记忆深刻，难以遗忘。知识有两种类型，我们绝大多数人关注的都是错误的那类。第一类知识注重了解某个事物的名称。第二类知识注重了解某件事物。这可不是一回事儿。著名的诺贝尔物理学家理查德·费曼（Richard Feynman）能够理解这二者间的差别，这也是他成功最重要的原因之一。事实上，他创造了一种学习方法，确保他会比别人对事物了解的更透彻。——来源 费曼学习法 - MBA智库百科
2. 具体步骤（4步）
- Choose a Concept: 在空白纸的顶部写下概念的名称；
- Teach a Child: 使用简单的语言在空白纸页面上写下概念的解释。假装自己正在向其他人（例如，新学生）教书，这应该突出显示自己了解的内容，但更重要的是查明自己不太了解的内容；
- Identify Gaps: 查看自己不知道的内容，返回原始检索资料，重新阅读并重新学习；
- Review & Simplify: 如果自己使用的语言过于冗长或令人困惑（或者只是对源材料进行了措辞），请重试以便过滤内容。简化自己的语言，并在可能的情况下使用简单的类比，而后重复步骤2。
3. 两种知识：知识的名字和知识的概念内涵
费曼技术是一种简单而强大的技术，可确保自学者可以快速学习并保留新的概念和信息。因为知识一般分为两种：
- 第一种类型的知识集中在知道某物的名字——它叫什么。
- 第二种专注于真正了解某件事，也就是理解某件事。
4. 教是最好的学习方式
“The person who says he knows what he thinks but cannot express it usually does not know what he thinks.” — Mortimer Adler
根据学习金字塔原则（The Learning Pyramid or The Cone of Learning）：教别人(Teach Others)的学习内容平均留存率为90%，一般包括：说给别人听、教授给他人、输出自己的知识和见解。学习金字塔原则的表格为：
| 被动 or 主动 | 方式 | 学习内容平均留存率 |
|---|---|---|
| 被动学习 | 听讲 (Lecture) | ~5% |
| 被动学习 | 阅读 (Reading) | ~10% |
| 被动学习 | 视听 (Audiovisual) | ~20% |
| 被动学习 | 演示 (Demonstration) | ~30% |
| 主动学习 | 讨论 (Discussion) | ~50% |
| 主动学习 | 实践 (Practice Doing) | ~75% |
| 主动学习 | 教授给他人 (Teach Others) | ~90% |
回想起来，初中、高中的课程学习，一般学习成绩比较好的，都是在主动学习方面做得比较优秀：讨论、实践、教授给他人。比如，不懂的题目请教老师和同学 (讨论)，多做习题即刷题 (实践)，多给别人讲题 (教授给他人)。引用一句话：
真正重视学习的人，他们热爱阅读、听讲与上课，并且把握机会参与讨论、观摩与传述分享，在生活休闲与工作上更是刻意地从实务经验中反思学习，换句话说，学习金字塔上所有的学习活动他们都乐于参与且主动学习。