1. “三招七步”构图法

内容来自于：《思维导图完整手册-东尼·博赞》。

1.1 入门准备

• 一大张白纸
• 一些彩色水笔或铅笔
• 大脑
• 开放的思维
• 想象力
• 一个想要探究的主题

1.2 合格思维导图的基本特征

（1）一幅中心图，代表你要探究的中心主题。例如，要用思维导图计划一个项目，你可以在图的中心画一个文件夹的图像。画思维导图并不需要专业的绘画技巧。

（2）由中心图延伸出的若干主干。这些主干分别代表与中心主题相关的一级主题，要用不同的颜色呈现。进而由主干延伸出下一级分支——如果你喜欢，可以将它们叫作枝干，依次为二级、三级分支，代表相关联的二级、三级主题。

（3）每条分支上有一幅关键图或一个关键词。

1.3 七步构图法

1. 第一步：将纸横向放在你面前。随后用至少三种不同的颜色在纸的正中心画一幅中心图，代表你要思考的主题，如示例中的主题是“莎士比亚的戏剧”。如果你不想画这位大诗人的头像，可以用一支羽毛笔或其他简单的图像来代替。中心图将会激发你的想象力并触发联想。如果你想用一个词作为中心，就要把它与图像结合起来，并呈现出可多向放射的状态。

2. 第二步：选一种颜色，从中心图向外画出一条粗线条的主干，就像树的主枝。你可以从中心图向外画出两条并行的细线，并让它们在末端相接。线条要自然弯曲，因为这样会具有视觉冲击力，更能刺激大脑的兴奋点，使你更容易记住主干上的信息。接着在两条细线之间着色。在你思维导图的分级中，主干的粗细意味着关联性的强弱。

3. 第三步：在主干上方标注一个关键词。如示例中的思维导图是关于莎士比亚的戏剧，你可以在一级主干上标注“喜剧”“悲剧”“历史剧”等。或者，你可以选择画一个喜剧面具、一把匕首，抑或是一顶皇冠来代替文字标注。

4. 第四步：从主干延伸出二级分支，再从二级分支延伸出三级分支。在所有分支上用关键词、图像或者词与图结合的方式进行标注。将每个标记标注在自己的分支上。没必要着急填写，先在一些分支上保留空白，这样会自然而然地激励你的大脑去填充它们。

5. 第五步：选另一种颜色，围绕中心图画下一条主干。（许多初学者感觉围绕中心按顺时针方向画最容易，其实用最适合你的方式就好。）像之前的步骤一样，从这条主干画出二级、三级分支并标注它们。接下来，继续增加主干数量到五六条即可。

6. 第六步：现在有了主干，你就可以围绕思维导图在分支间自由地跳跃，填补空白，并随着新想法和关联的产生增加新的子分支了。

7. 第七步：如果你愿意，可以在主干之间画出箭头、曲线或连接线来强调它们之间的联系。

2. 理解规律，遵循规律 (10个规律)

内容来自于：《思维导图完整手册-东尼·博赞》。

1. 一定要用一张空白纸，横向放置。确保纸张足够大，让你可以在上面画二级、三级分支。

2. 至少用三种颜色在纸的中心画图像，以此代表你探究的主题。

3. 整幅导图中要用图像、符号、代码和多维方式呈现。

4. 选择关键词，用大写字母书写。

5. 每个词或每幅图要写（画）在各自的分支上，保持独立。

6. 主干从中心图如流水般向外延伸。靠近中心图的分支画得越粗越好，靠外的分支画得越细越好。

7. 分支的长度要与分支上的词语或图像的长度一样。

8. 颜色的使用要贯穿导图，画主干要有你自己的颜色代码。

9. 使用加粗、箭头，或者连线来描绘不同分支间相关话题的联系。

10. 力争清楚明了，认真思考后，再布局分支位置。谨记：分支间的留白与分支同样重要。想象森林中树与树之间的空隙：你需要穿过这些空隙来判断自己在哪里，要怎么走，而不是直接穿过这些树。

3. 思维导图的步骤

内容来自于：《其实你不懂孩子：名心理咨询师眼中的家庭教育-刘启辉》。

绘制一张思维导图的步骤为：

步骤一：画主题

主题的选择非常自由，可以是一本书，比如“思想品德（七年级上）”，也可以是一个章节或者某个知识点。建议刚开始学习绘制思维导图的时候，按照从小到大、由简单到复杂的顺序学习绘制，不妨从一个章节开始绘制。

步骤二：找关键

找关键即选择关键词，这是绘制思维导图最核心、最重要的环节。关键词是思维导图的灵魂。无论是与主题直接相连的一级分支，还是二级、三级等其他各级分支，都是由关键词组成的。这个环节要求有较高的概括、归纳的能力。能用词，就不用词组；能用词组，就不用句子。

步骤三：理分支

思维导图是一个由中心到四周的网状结构，每级之间的包含关系，同级之间的并列关系要了解清楚。越靠近主题的分支线条要越粗。关键词要紧挨着分支线的上面。

步骤四：画图

思维导图区别于其他笔记的重要形式就是有图画，画图的过程就是利用左右脑的过程，也是最大限度地利用情绪因素的过程。不需要多么会画图，会涂鸦就行，只要能表达到意思就好。

步骤五：上色

这是画龙点睛的一个部分。