本页内容完全来自于： 【夜读】成为更好的自己，从学会自我管理开始

1. 仪表管理: 晚上睡觉前，提前为自己搭配好一身得体的衣服；早上出门前，记得从头到脚整理一下穿戴服饰。
2. 时间管理: 凡事豫则立，不豫则废。
3. 健康管理: 从今天起，规律作息、合理饮食、多运动、少熬夜。
4. 人际管理: 真正的朋友贵精不贵多，抽出时间专注于自己想做的事，更好地自我精进。
5. 兴趣管理: 培养一个属于自己的兴趣爱好。听一首歌、读一本书、做一次饭、打一场球，有益的兴趣爱好是忙时的慰藉，是闲时的充实，能让快乐加倍，让生活多一种可能。热爱，可抵岁月漫长，让平庸琐碎的日子变成诗。
6. 心态管理: 顺境时不妨看淡一点，逆境时不妨看开一点，坦然面对生活的得失。愁是一天，乐也是一天，何不开心过呢？
7. 思维管理: 学会总结反思，才能在逆境中积累经验，在顺境中加深幸福。苟日新，日日新。
8. 情绪管理: 不开心了，可以去跑一跑步、见一见朋友；心不静了，可以读一读书、品一品茶。学会释放压力，与情绪和解，很多事，其实没什么大不了。

生活不需要比别人好，但一定要比以前好。

参考

• 【夜读】成为更好的自己，从学会自我管理开始